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Im September findet wieder ein tolles Yogawochenende im Stelserhof statt.

Yoga Wochenende 2022_Flyer.pdf

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Neuer Kurs ab 5.1.2022

Jeweils am Mittwoch von 17.45 bis 19.00 Uhr

Yoga am Mittwoch ab 5.1.2022.pdf

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Neue Adresse

Ich bin umgezogen. Die Praxis für Fusspflege und Massage befindet sich neu an der

Zürcherstrasse 17, 9500 Wil.

Terminvereinbarung unter: 078 628 31 49

Ich freue mich auf Ihren Besuch

Yoga für Seniorinnen und Senioren

Durch Entspannung, Atem- und Körperübung bleibt die Beweglichkeit erhalten, die Muskelkraft und die Knochen werden gestärkt, das Gleichgewicht geschult. Man fühlt sich ausgeglichener und zufriedener. Die Yoga Übungen werden sanft, schonend, ruhig und teilweise auch dynamisch ausgeführt.

Dieser Kurs richtet sich speziell an ältere Frauen und Männer, die noch Freude an der Bewegung haben, Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.

Der Kurs findet jeweils am

Mittwoch von 10.00-11.15 Uhr statt.

weitere Infos siehe Flyer

Flyer Sanftes Yoga.pdf

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